La culpa y la responsabilidad

Una de mis cruzadas personales es desterrar el sentimiento de culpa, pero no la responsabilidad de nuestros actos. Dicho así suena muy drástico pero no lo es. En todo caso, no me refiero a la culpa en el sentido legal del término.

Desde hace ya mucho tiempo me he encontrado con personas que sentían sobre ellas el peso de la culpa en sus vidas, de tal manera que les impedía progresar y avanzar.

Hace dos días estuve en consulta, con un hombre que tenía tan presente su adolescencia problemática que desde el momento que decidió superarlo, lo hizo intentando compensar todo el daño que había hecho a los que le querían. Se sentía en deuda y esto mismo le estaba generando una ansiedad brutal. Daba igual que los demás le hubieran perdonado, él no. Seguía autoimponiéndose una penitencia, el entregarse a todo el mundo en cuerpo y alma. Si le respondían humillándole, lo tomaba como parte de su castigo por haberse portado mal, por su culpa. Su conflicto interior era gigantesco. No se atrevía a decir a los demás qué actitudes le hacían daño, por una parte, se sentía que debía dar todo y no pedir nada; por otra, rabia y angustia, que a su vez reprimía.

Indudablemente este es un ejemplo un poco extremo, pero por desgracia no es único.

Hace tiempo que cada vez que me viene a la cabeza la palabra culpa, "he metido la pata, soy culpable", lo sustituyo por responsable. Aparentemente es lo mismo, pero me di cuenta que el sentirme responsable no me dejaba lastrada, me permitía afrontar lo ocurrido con más fuerza y energía, superando la situación con mayor rapidez.

Vivimos en una sociedad laica pero en su interior queda la herencia de la educación judeocristiana, en la que la culpa está muy presente. No reniego ni mucho menos de esta herencia, pero hablando de este tema, está claro que deja un poso profundo de dolor, de impotencia, victimismo.

Afrontar la vida desde la responsabilidad entraña cierta libertad moral que no ética, de nuestras acciones. Si llevamos menos peso en nuestras espaldas, caminaremos más rápido y es posible que avancemos y crezcamos más como seres que somos.

Indudablemente somos responsables de nuestra vida y de cómo vivirla. Os sugiero que hagáis una prueba. Cuando os venga a la cabeza el sentimiento de la culpa por alguna acción o pensamiento que hayáis cometido, sustituirla por responsabilidad y observar qué pasa. Seguramente os sorprenderéis.


La foto es de un mandala mio que no tiene nombre.