Cómo crear Mandalas y trabajar con ellos

Voy a intentar responder al mensaje que ha enviado Bertha al correo del blog, preguntando cómo se realizan los mandalas y cuál es su uso.

Los mandalas son energía. Existen tantas maneras de crearlos y utilizarlos, como creatividad tengamos.

Qué es un mandala

Lo primero y más importante, es saber qué es un mandala. Para los tibetanos es una rueda de energía sagrada. Es decir, es energía positiva que al crearse, se pone en marcha, y actúa desde el primer instante en que sentimos qué es lo que vamos a hacer.

Todas las culturas tienen y utilizan símbolos que están cargados de energía positiva. Un ejemplo de mandalas cercano, sería el rosetón de una catedral gótica.  

Normalmente, suelen tener formas geométricas, y la mayoría de ellos, suelen estar envueltos en un círculo; aunque no necesariamente todos los mandalas son circulares. 

Cómo crear un mandala

Un mandala es personal, es la exteriorización a nivel creativo de lo está en nuestro inconsciente. Se trata de sacar, de conectar con nuestro yo a través de las formas, de los colores.

Hay quienes antes de comenzar a crear uno, suelen meditar; si se siente de esta manera, adelante, aunque no es necesario. Es importante fluir, dejarse llevar; dejar a un lado la mente, con sus ideas, miedos, preocupaciones. 

Existen libros con dibujos de mandalas a los que sólo les falta poner el color. Tal vez esa pueda ser una manera sencilla de crear los nuestros, a través del color.

Otra manera, sería  la de coger un papel en blanco, y dejarse llevar por el color, por las formas que sintamos, que veamos. Se trata de dejar que la mano vaya sola, aunque nos parezca que los colores no combinen. No se trata de un cuadro como tal; aunque a veces un cuadro y un mandala coinciden.

Un mandala también puede crearse con una intención específica, siempre positiva. Los tibetanos suelen hacerlos para ayudar a liberar la energía estancada y acumulada en una ciudad, en una persona, para mejorar la salud. En general, para equilibrar las energías.

Los suyos son efímeros. Los crean con tizas de colores y al terminar los suelen borrar o si los dejan, el viento acaba por desfigurarlos. Pero la energía ya se ha movido.

Otras personas, los pintan sobre sedas, cristal, cartón, lienzos... 

Cómo usar un mandala 

El mandala es energía en movimiento, y como tal funciona sola. Ayuda a desbloquear emociones, sentimientos; ayuda a concentrarnos o meditar y armoniza no sólo a las personas sino también los lugares y espacios.

Podemos dejarlo en un lugar determinado, como por ejemplo colgado de una pared, y aunque no lo toquemos, su energía se moverá y actuará, siempre de manera positiva. Es posible que su efecto no sea el mismo en dos personas, pues trabajará a cada una, en aquellos aspectos que necesiten ambas. Observando el mismo mandala, una persona puede sentir ganas de llorar o reír, porque se ha roto un bloqueo; y otra, admirar su belleza, sentir ganas de meditar, o simplemente, nada.

Una gran amiga mía, un día me comentó que utilizaba mis mandalas para trabajar los chakras. Le ayudaban a conectar con ellos. Usaba distintos mandalas, según el chakra con el que estuviera trabajando.

Me gusta trabajar con los mandalas. Me ayuda a conocerme mejor y suelo sorprenderme mucho al finalizar alguno, a veces conecto inmediatamente con ellos, en cambio otras no tanto. He observado que con estos últimos, al mostrarlos, hay otras personas que "los necesitan", que les alivian. Aunque los haya creado yo, no eran para mi. También he creado mandalas específicamente para otras personas, es decir, personalizados.

En mi caso, suelo poner los mandalas con los que conecto o siento que debo trabajar, en la pantalla del ordenador, como escritorio. Otras veces, los dejo al pie de la cama, así lo primero que veo al despertarme y al acostarme es el mandala, pudiendo trabajar o meditar con él.

Lo importante no es cómo trabajar con ellos, sino sentir que se quiere hacerlo; pues de esta manera, al fluir, ya se está conectando con ellos. 

Os animo a coger una cartulina, un papel, la pantalla de un ordenador, la arena de la playa, las piedras de un río, lo que queráis, y probéis a dibujar algo, sintiendo que sois vosotros, que es vuestro yo, quién se está mostrando, está saliendo a la luz.

La imagen es de un mandala mio realizado en pastel sobre cartulina.