El cuadro se llama Verde y violeta. Es un acrílico sobre lienzo. Es reversible, me gusta pintar cuadros que puedan colocarse en todas las posiciones posibles.
martes, 24 de noviembre de 2009
La ley de Murphy en mi vida
El cuadro se llama Verde y violeta. Es un acrílico sobre lienzo. Es reversible, me gusta pintar cuadros que puedan colocarse en todas las posiciones posibles.
miércoles, 18 de noviembre de 2009
Activar la energía a través de la meditación
Cómo meditar con los mandalas
Existen muchas formas de meditar, cada cuál debe elegir la que mejor le vaya. Os propongo una muy simple y igualmente efectiva.
1. Elegimos el mandala con el que vamos a meditar. Nos atraerá por su color, forma, por haberlo hecho nosotros....
2. Escogemos un lugar en el que vamos a estar tranquilos, sin ruidos, ni molestias. Es opcional poner una música relajante, encender incienso, siempre y cuando no moleste. A veces ayuda, otras en cambio hace que nos distraigamos.
3. Nos sentamos cómodamente y ponemos el mandala a la altura de los ojos que anteriormente lo habremos colocado en la pared, sobre un atril...
Bien, ya estamos sentados, cómodos, la música suena bajito y estamos frente al mandala y ahora qué.
4. Mirando al mandala decimos: "Deseo conectar contigo y que me ayudes a canalizar mi energía, encontrando mi equilibrio y armonía".
5. Dejamos la mente en blanco, no pensamos, fluimos, nos dejamos llevar siendo uno con el mandala. Tal vez, veamos que los colores o las formas del mandala se mueven, cambian, brillan, envuelven. Seguiremos sin pensar, sólo observaremos.
6. Lo ideal sería meditar unos quince minutos diarios, aunque más vale calidad que cantidad. Con la práctica, estaréis más tiempo.
7. Al terminar la meditación, es cuando pensaréis sobre todo lo que habéis observado o sentido, en el caso que haya habido alguna percepción. Algunas reacciones pueden ser curiosas, desde llorar, reír, sentir calor, frío, hormigueo, ver colores.
8. En este momento, suelo dar las gracias a la energía y doy por finalizada la meditación.
Ya está activaba la energía.
No debemos olvidar que un mandala es parte del equilibrio del Universo, lo representa y lo posee en su interior. Meditar con ellos es conectar con la Energía y sentir que formamos parte de ella.
domingo, 15 de noviembre de 2009
Vida después de la muerte
Esta semana ha sido muy complicada en varios sentidos, pero hay uno que ha sido importante para mí por lo ocurrido.
En agosto de este año, una conocida mía que vive en Madrid me llamó para saber que tal me encontraba. Al poco rato de estar conversando, recibí un mensaje de su madre en el que le comunicaba que se iba a recuperar de la enfermedad que tenía en ese momento. Mi conocida, llamémosle B., decía que eso era imposible, que estaba muy enferma. El tema quedó ahí, y al poco rato nos despedimos.
A finales de octubre, volvió a llamarme para decirme que era cierto que su madre se había recuperado y que estaba mejor. De nuevo, volví a sentir a su madre y le comenté a B. que tenía un mensaje para ella. Todo fue bien, muy bonito, pero recuerdo que en un momento le dije a B. que normalmente no solía dar mensajes de los seres que no habían fallecido, que esta vez era la primera y me sentí contenta.
Cuando alguien me pregunta si creo en si hay vida después de la muerte, en el más allá, siempre digo que sí y sonrio cuando veo que piensan que estoy loca por creerlo y por hacer lo que hago.
lunes, 9 de noviembre de 2009
Puerta Abierta, Mandala
martes, 3 de noviembre de 2009
Días difíciles, Mandalas alegres
domingo, 1 de noviembre de 2009
Mandalas sedosos
El mandala que aparece en la imagen es de Mayra y me ha dado su permiso para ponerlo en el blog. Si os apetece conocer más a fondo la obra de Mayra, podéis pinchar sobre su nombre. Comentaros que esta semana va a estar en Biocultura en Madrid.